Yoga à l’aube sur un bateau à Tavolara. Magnifique !

Yoga à l’aube à Tavolara. Commencez votre journée avec nous.

Yoga a Tavolara
Stuzzico aperitivo Spiaggia del Dottore

Yoga sur bateau, dédié à la méditation, à la relaxation, à la redécouverte de la nature et de soi, le tout accompagné d’une plongée régénérante et d’un petit-déjeuner à thème.

Départ

Départ tôt le matin des quais Wave Marina (jetée Arduini) situés au bout de la Via del Faro à Porto San Paolo.

L’excursion

Une fois arrivé à Tavolara, vous atterrissez sur la plage pour un cours dynamique de yoga et de méditation avec la professeure Mara Fresi. Plongée régénérante et petit-déjeuner à thème en bord de baie ou lors d’un petit tour. Durée environ 3 heures

Prestations incluses

  • Skipper et carburant
  • professeur de yoga
  • Petit déjeuner à base de yaourt, fruits frais, fruits secs, céréales, café, thé, jus de fruits
  • Masque de plongée, matériel d’information Zone Marine Protégée

Ce qu’il faut prendre avec vous

  • Maillot de bain, serviette et vêtements de rechange éventuels
  • Crème solaire
  • Chapeau, lunettes de soleil et éventuellement k-way ou coupe-vent

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Ce qu’ils disent de nous

Short Videos

Ragazza in barca Sardegna
Gita alle isole
Coppia gita Porto San Paolo

Où nous trouver

Depuis Olbia, prendre la route nationale 125 Orientale Sarda en direction du sud, une fois arrivé au rond-point de Porto San Paolo, tourner à gauche, tandis qu’en venant du sud (San Teodoro) tourner à droite, continuer jusqu’au restaurant brésilien immédiatement après le terrain de football et prendre la diagonale. à gauche qui est via Del Faro. Continuez jusqu’au bout où vous trouverez les jetées à vagues de la Marina (les 50 derniers mètres sont en terre). Nous sommes ici!! tu nous vois ?

Yoga à l'aube à Tavolara sur un bateau avec petit-déjeuner à thème et plongée régénérante.
Yoga in barca all'alba a Tavolara

La merveille de commencer la journée avec la méditation

Plongez dans l’harmonie de la nature avec des excursions en bateau-yoga à Tavolara.

Le yoga sur un bateau à l’aube à Tavolara est une expérience de tranquillité et de renaissance. Tôt le matin, entouré par le calme de la mer, vous pourrez pratiquer le yoga et la méditation et accueillir la nouvelle journée avec énergie et sérénité.

Les excursions en bateau de yoga à Tavolara avec Sole Sale Sardinia sont une occasion unique de se connecter avec soi-même et avec la nature environnante, créant un lien profond avec la mer et l’île de Tavolara. Découvrez le bien-être total en commençant la journée par une promenade en bateau au lever du soleil, une méditation sur l’île de Tavolara, suivie d’une plongée régénérante et d’un petit-déjeuner à thème.

Laissez-vous envelopper par la paix et la beauté de la Sardaigne à l’aube.

L’importance du Yoga

Le yoga le matin est une habitude qui apporte de nombreux avantages. Pratiquer le yoga à l’aube sur un bateau à l’AMP permet d’éveiller son corps et son esprit en harmonie avec la nature.

Cette pratique favorise la flexibilité, détend les muscles et réduit le stress, vous préparant à affronter la journée avec calme et conscience.

Yoga sur un bateau à l’aube à Tavolara avec Sole Sale Sardaigne offre une expérience unique, vous permettant de vous connecter avec la mer et de profiter de la tranquillité du matin, avant que les bateaux et les ferries ne commencent à voyager, en méditant sur l’île magique de Tavolara, en plongeant dans l’aube et prendre un petit-déjeuner inoubliable sur le bateau.

Trouvez l’équilibre entre le corps et l’esprit et réfléchissez-y tout au long de votre journée.

alba verso Tavolara
Max alle Piscine di Molara